DIAGNOSE
Определяем ваш уровень, сильные стороны и точки роста.
10–17 октября 2026 · Олюдениз · Турция
Теннисный кэмп
на Ликийском побережье.
Неделя тенниса, моря и красивой природы в Liberty Hotels Lykia Adults Only 16+ 5★. Камерная группа из 16 мужчин и женщин.
01 Система
Ваш теннис за 7 дней
От диагностики
до уверенной игры.
Тренировки собраны в последовательный маршрут — каждый следующий этап продолжает предыдущий.
TECHNIQUE
Корректируем технику и работу ног.
GAME
Переносим изменения в реальные игровые ситуации.
MATCH INTELLIGENCE
Учимся строить розыгрыш, читать соперника и принимать решения.
CUP
Проверяем результат в финальном турнире.
У каждого участника — персональная цель на неделю и рекомендации тренера после кэмпа.
Slow Life philosophy
Теннис с результатом.
Отпуск — в своём ритме.
Вам не придётся выбирать между интенсивными тренировками и неделей у моря. Мы построили программу так, чтобы теннис давал заметный прогресс, но не забирал весь отпуск.
Утром — кортДнём — море и отдыхВечером — игра или свободное время
Теннис здесь становится частью красивого путешествия, а не расписанием, от которого нужен ещё один отпуск.
02 Ритм недели
7 дней тенниса, моря и игры
Неделя
в Олюденизе.
От диагностики и работы над техникой — к тактике, матчам и финальному турниру. А между ними — море, яхта и время без расписания.
WELCOME→START→TECHNIQUE→GAME→RESET→MATCH INTELLIGENCE→TENNIS CUP
10–17 октября 2026личная цельVideo Reviewфинальный турнир
WELCOME
- Прилёт и самостоятельный трансфер в Liberty Lykia Adults Only 16+ 5★. Заселение, море и отдых после дороги.
- Вечером — Welcome Sunset: знакомимся за бокалом вина, встречаемся с тренером и обсуждаем, как будет построена теннисная неделя.
- Каждый участник вместе с тренером определяет свою личную цель на кэмп.
- Настроение дня: приехать, выдохнуть, познакомиться.
START
- Утро — диагностика и первая тренировка. Тренер оценивает технику, движение, сильные стороны и точки роста каждого игрока.
- После тренировки — завтрак. Днём — обед, море, отдых и свободное время.
- Вечер — вторая тренировка, игровые упражнения и съёмка основных элементов техники для последующего видеоразбора.
- Результат дня: вы понимаете свой главный фокус на эту неделю.
TECHNIQUE
- Утро — техника ударов, работа ног и индивидуальные корректировки. После тренировки — завтрак, море и отдых.
- Днём — Video Review с Максом. Разбираем ключевые моменты на видео: что уже работает и какие изменения дадут наибольший эффект.
- Вечером возвращаемся на корт и закрепляем корректировки в игровых ситуациях. После ужина — свободный вечер.
GAME
- Утро — подача, приём и построение розыгрыша. Переносим технику в настоящую игру.
- Днём — свободное время. Для желающих — прогулка по одному из красивых маршрутов Ликийского побережья.
- Вечер — Match Club: Americano, King of the Court, парные матчи и смена партнёров. Сегодня меньше упражнений и больше настоящего тенниса.
- Мы просто играем.
RESET
- Середина путешествия — время дать телу восстановиться. Поздний завтрак, море и никаких обязательных тренировок.
- День на яхте: несколько часов на воде, бухты Ликийского побережья, купание, музыка и красивый день вместе.
- Вечером — свободное время. Тем, кому тенниса всё ещё мало, корты доступны для самостоятельной игры.
MATCH INTELLIGENCE
- Утро — тактика. Как играть против разных соперников, выбирать направление удара, менять темп, строить розыгрыш и не пытаться выиграть каждый мяч.
- Днём — отдых и короткий Tennis Talk с Максом: «Почему любители проигрывают матчи, которые могли выиграть». Поговорим о психологии матча, давлении, концентрации и решениях, которые меняют игру.
- Вечер — Match Practice: матчевая практика и подготовка к финальному турниру.
SLOW LIFE TENNIS CUP
- Утро — разминка и короткая тренировка.
- Slow Life Tennis Cup: турнирная сетка, матчи, полуфиналы и финал. Играем, болеем друг за друга, снимаем лучшие моменты и проверяем в матче всё, над чем работали эту неделю.
- Closing Dinner & Awards: Champion, Most Improved Player, Best Team Spirit и Fair Play.
- Каждый получает свой Tennis Passport — персональные рекомендации тренера: что изменилось за неделю, сильные стороны игры и над чем работать дальше.
DEPARTURE
- Спокойный завтрак.
- Море, если позволяет время.
- Объятия, обмен контактами и выезд из отеля. Без обязательной программы.
Результат недели
Что вы увезёте
с собой.
Не только фотографии и неделю у моря.
Tennis Passport
Персональные рекомендации тренера: что изменилось и над чем работать дальше.
Video Review
Вы увидите свою технику со стороны и поймёте, какие корректировки действительно важны.
Уверенность в матчах
Практика тактики, решений и психологии игры поможет спокойнее действовать под давлением.
План развития
Понимание сильных сторон, точек роста и следующих шагов после кэмпа.
Вы уезжаете не с ощущением «я много поиграл», а с пониманием: моя игра стала другой — и я знаю, куда двигаться дальше.
Пространство между тренировками
А между теннисом —
отпуск.
Мы специально оставили в программе пространство. Чтобы после тренировки можно было уйти к морю, поспать днём, выпить кофе с видом на горы или провести несколько часов вообще без планов.
Потому что хороший кэмп — это не тот, где расписана каждая минута. А тот, после которого хочется остаться ещё на неделю.
Тренировки, после которых хочется играть ещё
Что входит
Спорт — причина приехать.
Люди — причина вернуться.
01
Теннис
Диагностика, работа над техникой, Video Review, Match Club, матчевая практика и Slow Life Tennis Cup
02
Проживание
7 дней / 6 ночей в Liberty Hotels Lykia Adults Only 16+ 5★, двухместное размещение
03
All Inclusive
Все бытовые детали уже продуманы — остаётся выбрать перелёт и приехать
04
Впечатления
Треккинг по Ликийской тропе, прогулка на катере, вечерняя программа и отдых у моря
05
Подарки и награждение
Подарок для каждого участника и финальная церемония Slow Life Tennis Cup
Стоимость — 198 000 ₽ с человека. Перелёт оплачивается отдельно.
Liberty Hotels Lykia 5★
Ваш дом на эту неделю
Море, сосны, горы и корты — пролистайте, чтобы почувствовать атмосферу места, в котором пройдёт наша неделя.
Просыпаться — и сразу видеть эту синеву
Почему Liberty Lykia 5★
Пространство, в котором
легко дышать.
- Современный luxury
- Ощущение воздуха и свободы
- 18 теннисных кортов среди сосен
- Высокий сервис и расслабленная атмосфера
- Расположение на берегу моря и огромная зелёная территория
Питание
All Inclusive
Полный пансион (AI) — вы не думаете о еде и можете полностью сосредоточиться на отдыхе, теннисе и впечатлениях.
03 Команда
Организатор кэмпа
Татьяна
Жукова
Теннис всегда был важной частью моей жизни. Он научил меня собранности, не бояться ошибок и радоваться собственному прогрессу.
Поэтому этот кэмп — не просто серия тренировок. Для меня важно, чтобы эта неделя была цельной, где качественный теннис сочетается с морем, природой и тёплым кругом людей. Вам не придётся выбирать между спортом и настоящим отпуском — здесь одно естественно продолжает другое.
Больше шести лет я организую путешествия и ретриты и побывала в 28 странах. Я выбираю место и атмосферу так, чтобы вы могли отпустить контроль и прожить эту неделю с удовольствием.
Как это было
Фотографии
с прошлых туров.
Атмосфера наших поездок: тренировки, поддержка, море, движение и вечера в компании людей, которые быстро становятся своими.
04 Отзывы
Голоса участников
Лучше всего
рассказывают сами люди.
Это отзывы о прошлых путешествиях Slow Life. Форматы поездок были разными, но то, ради чего мы их создаём, остаётся прежним: внимание к человеку, тёплый круг и ощущение настоящей перезагрузки.
Марина
Настя
Алексей
Резеда
Ты приезжаешь ради тенниса и моря.
А возвращаешься — с новой энергией, людьми и вкусом к жизни.
Slow Life Travel
Вопросы,
которые важны.
Какой нужен уровень?+
Кэмп подходит начинающим и продолжающим игрокам. Главное — желание играть, учиться и развиваться.
Как формируются группы?+
Участников распределяет тренер с учётом уровня подготовки, чтобы занятия были комфортными, динамичными и полезными для каждого.
Какое покрытие на кортах?+
Тренировки и Slow Life Tennis Cup проходят на грунтовых кортах.
Нужно ли брать свою ракетку?+
Да, рекомендуем приехать со своей ракеткой. Если это неудобно, ракетку можно арендовать на месте.
Кто будет в группе?+
Мы собираем камерную группу из 16 мужчин и женщин. Можно приехать одному или вдвоём, а тренировочные группы распределяются по уровню подготовки.
Что входит в стоимость?+
Проживание 7 дней / 6 ночей в двухместном номере, питание и напитки по системе All Inclusive, а также теннисная и развлекательная программа.
Возможен ли одноместный номер?+
Да, одноместное размещение возможно за дополнительную плату. Размер доплаты зависит от условий отеля — Татьяна уточнит актуальную стоимость при бронировании.
Как добраться до отеля?+
Ближайший аэропорт — Даламан. До отеля можно добраться на такси или заказать трансфер через организатора.
Что не входит в стоимость?+
Отдельно оплачиваются авиаперелёт, такси или трансфер между аэропортом и отелем, полёт на параплане по желанию, сувениры и другие личные расходы. Питание в отеле уже включено по системе All Inclusive.
Вместе с нами
Партнёры
теннисного кэмпа.
Забота о каждом участнике и приятные сюрпризы для тех, кто выйдет в финал.
Для каждого участника
Bombbar
Протеиновые батончики, чтобы поддержать энергию после тренировок и насыщенных дней.
Для победителей
BOSCO
Подарки для победителей и призёров Slow Life Tennis Cup на финальном награждении.
Бронирование
До встречи
в Олюденизе.
10–17 октября 2026 · 16 участников · 198 000 ₽ с человека. Перелёт оплачивается отдельно.